Dansul sportiv

Dansul e unul din sporturile care arata cate de mult a evoluat civilizatia umana inca din Antichitate si pana in zilele noastre. Rolul dansului a fost, initial, unul ceremonios si religios care avea menirea de a stabili o legatura intre trup, suflet si divinitate. Este foarte bine documentat faptul ca anumite civilizatii foloseau anumite dansuri doar in cadrul unor momente specifice pentru a contacta anumite spirite sau pentru a indeplini anumite misiuni spirituale.


Valenta sportiva


Sportul ca si activitate ce avea menirea simpla de a dezvolta trupul si a mentine sanatatea nu a aparut decat foarte tarziu. Incasii, maorii, si amerindienii aveau anumite practici despre care se poate spune ca erau sportive si implicau miscari specifice ale corpului, dar nu aveau niciun rol social. Cu timpul dansurile de societate au devenit o modalitate prin care se puteau forma prietenii, amicitii sau prin care puteai cunoaste diferiti membrii ai comunitatii.

Dans si muzica


Ulterior, dansul a devenit foarte des asociat cu muzica: mai intai clasica, apoi muzica usoara si diferitele forme alternative si electronice ale muzicii. De abia din ultimele cateva zeci de ani se poate vorbi despre dans ca si sport - o activitate cu menirea de a imbunatati sanatatea. In prezent exista foarte multe cluburi de dans in care poti invata pasi specifici precum si diferite forme de dans exotice.

Tu la ce tipuri de dansuri ti-ar placea sa te inscrii?

Cum sa le faci o surpriza placuta celor dragi de Paste

Pastele e una din cele mai importante sarbatori religioase de peste an pentru crestini. E momentul in care te asezi in jurul mesei cu familia si esti alaturi de cele mai importante persoane din viata ta. Simbolistica acestei sarbatori este Invierea Domnului si felul in care acesta a patimit pentru omenire. O sarbatoare despre iertare si iubire, Pastele este celebrat in foarte multe culturi fiecare avand particularitatile ei. Citeste in randurile urmatoare despre cum poti face o surpriza placuta celor dragi tinand cont de obiceiurile si traditiile romanesti.

Cozonac si pasca


Printre cele mai populare merinde romanesti care constituie un adevarat obicei de Paste este coacerea cozonacilor si a pascai. Ambele preparate sunt considerate a fi o traditie autohtona astfel ca poti face un cadou foarte reusit cu putin efort si creativitate. Adauga cozonacilor stafide, rahat, nuci si cacao pentru o compozitie plina de gust. Pasca e unul din preparatele in care nu poti schimba foarte mult fara a ajunge la un cu totul alt gust asa ca trebuie doar sa respecti reteta clasica. Alege din cateva cutii cadouri paste RiBOX cu design deosebit si pune preparatele gatite de tine langa o sticla de vin rosu pentru o surpriza pascala plina de caldura.

Fii alaturi de ei 


Poate parea prea putin important si greu de facut mai ales daca stai in alt oras fata de parintii tai si persoanele apropiate, dar sa fii alaturi de ei Paste e una din cele mai frumoase surprize. Asta va arata ca iti pasa de acest moment special si iti doresti sa il celebrezi langa ei. Mai ales ca Pastele e o sarbatoare legala asta inseamna ca tine doar de tine sa mergi sa iei lumina din biserica alaturi de familie si prieteni si sa petreci cateva momente minunate impreuna.

Decoratiuni vesele


Multi tind sa uite ca Pastele e o sarbatoare vesela asa ca ai putea sa le faci o surpriza celor dragi aducand cateva decoratiuni haioase. Iepurasi de Paste, baloane decorate ca oua incondeiate si diverse alte panglici si elemente colorate sunt doar cateva decoratiuni pe care le poti adauga ca sa transformi o casa in acasa.

Tu ce surprize le vei face alor tai de Paste?

Lacrosse

Lacrosse este un sport extrem de putin cunoscut in Romania, in mare parte datorita semnificatiei istorice. Aparitia exacta a sportului nu a fost consemnata, dar primul contact al popoarelor vestice cu acest mod de joaca a fost atunci cand au intalnit triburile de amerindieni Iroquois. Acestia alcatuiau acest joc pe terenuri cu lungimi de pana la 500 de metri in care intre 100 si aproximativ 1000 de oameni incercau sa arunce mingea in locurile special desemnate. Acest proces era unul ritualic fiind dedicat Zeului Creatiei.

Semnificatia moderna

Regulile lacrosse sunt ca in urma paselor si a contactelor cu ceilalti jucatori sa reusesti sa arunci mingea in poarta adversa. Exista mai multe tipuri de jucatori: de atac, defensivi sau de banda. Sportul este considerat a fi unul de contact si foarte dur, jucatorii necesitand protectii pentru piept, umeri si casti. Principalele efecte pe care acest sport le imprima celor care incearca sa il joace sunt o conditie fizica buna, obsinuinta confruntarilor fizice, jocul foarte bun in echipa si calitatile de lider. Chiar daca amerindienii foloseau cateva bete la capatul carora agatau cateva fire de piele pentru a prinde mingea, trasaturile moderne ale jocului au mentinut acest concept si l-au pastrat aproape neschimbat.

Prezenta in Ivy League

Lacrosse este printre sporturile cele mai populare in cadrul Ivy League. Aceasta liga se refera la cele mai bune colegii si universitati din Statele Unite ale Americii. Astfel, sportul a capatat o tenta exclusivista in zilele noastre, in opozitie completa cu ritualul religios al amerindienilor care l-au creat.

Organizarea ca parte integranta a stilului nordic

Cele mai cunoscute trasaturi ale acestui curent artistic de design interior sunt elementele vizuale pe care un privitor obisnuit le observa imediat. De exemplu, liniile simple, spatialitatea camerelor, culoarea alb si eleganta celor mai mici detalii a mobilei sunt caracteristicile cele mai usor de reperat ale stilului nordic. Cu toate acestea, munca din spate pe care un designer interior o depune ca sa obtina acest look e apreciata prea putin la adevarata sa valoare. De exemplu, nu vei putea obtine niciodata un aspect atat de liber si spatios fara sa ai o casa organizata in cele mai mici detalii. Mai jos ti-am detaliat cateva moduri prin care poti sa iti organizezi si tu locuinta mai bine pentru un stil nordic desavarsit.

Resturi si deseuri

Toate resturile de mancare, gunoaiele si deseurile care sunt produse in orice fel de locuinta, trebuie sa isi gaseasca drumul, intr-un fel sau altul, catre groapa de gunoi sau de reciclare. Pana acolo, e nevoie sa te gandesti putin la cosurile de gunoi pe care le pui in casa ta. Alege un cos menajer din inox sau din metale galvanizate (daca este vorba de exterior) si foloseste-te de designul minimalist al acestuia pentru a adauga un plus de stil si luciu metalic incaperii.

Suporturi de incaltaminte

Cu totii trebuie sa tinem cont de obiectele de décor si accesoriile fara de care casele noastre ar arata extrem de dezordonate. Astfel, suporturile de incaltaminte din lemn sau inox, de un stil cat mai simplu, sunt accesorii scandinave de organizare si se inscriu in tendinta utilitara fara de care spatialitatea ar fi doar o impresie falsa.

Umerase si suporturi haine

In acelasi mod, hainele sunt printre cele mai banale elemente din viata de zi cu zi. Nu ai putea sa obtii un look simplu si curat cum este cel nordic daca nu iti depozitezi articolele vestimentare in moduri ingenioase. Desigur, nici varianta in care renunti la o garderoba de care esti satisfacut pentru a reduce numarul de haine nu intra in discutie, asadar trebuie sa te orientezi catre folosirea unor suporturi de haine in design nordic (cum sunt cele din alama, lemn sau inox). Holul este camera cea mai des folosita pentru acest scop, dar daca posibilitatile iti permit, nu exclude sa folosesti o camera doar pentru depozitarea articolelor de imbracaminte.

Incearca sa te familiarizezi si cu ceea ce poti face care mai putin evident, dar ajuta sa obtii look-ul scandinav. Tu cum te gandesti sa iti reorganizezi locuinta?

Pe drum cu greierii

Nu din motive de regret sau din escapism, ci dintr-o pura curiozitate si dorinta de viata, Ishmael si-a facut planurile de plecare. Slujba de arhitect ii venea ca o manusa, clientii cu care lucrase erau intotdeauna multumiti de el, iar ceilalti colegi de breasla ii pasau mereu proiectele pentru revizuire. Fusese sarac, crescut intr-o familie din Poznan, Polonia cu tatal preot si mama vanzatoare la aprozar. Din toate modurile in care putea creste, Ishmael a ales o existenta marunta, fara niciun fel de placeri costisitoare sau efemere. Asadar, avea bani.

-Lia, mi-a parut bine sa lucrez cu tine, de maine nu mai vin.
-Ish, ce s-a intamplat? Esti bolnav?
-Mi-am luat o motocicleta si am sa merg pe ea pana la poalele Anzilor. Iti voi trimite vederi de acolo.

Decizia o luase pe nepusa masa, dar intotdeauna s-a uitat la serialele si documentarele de calatorie. O motocicleta veche, cu locasuri pentru bagaje in stanga si in dreapta rotii spate era noua lui casa. Nu voia sa stea la hoteluri caci isi luase un cort de doua persoane.

Prima destinatie a fost Germania, ajunse la Berlin. Pana acolo drumul i-a fost potrivnic caci a avut doua cazaturi minore si umarul stang nu ii dadea pace. Fara sa isi dea seama fiecare noua zi intalnea oameni noi si devenea din ce in ce mai putin arhitect si din ce in ce mai mult fericit.

-Incotro te-ndrepti, tinerelule? il intrebase un motociclist pe Harley Davidson.
-Oriunde ma duce drumul.
-Se vede ca nu esti pe motor de mult. Stai mai departe de tiruri si camioane, nici vor sti ca te-au zdrobit sub roti.
-Multam! Hai 'ncoa sa ne facem o poza.

Prima vedere catre Lia ajunse peste 4 zile, iar femeia a crezut ca Ish s-a inrolat intr-o banda de motociclisti fiorosi.

3 pasi spre o rutina corecta de ingrijire a corpului

Daca intrebi orice barbat despre produsele de ingrijire ale femeilor, iti va spune ca nu intelege de ce au atat de multe creme, geluri de dus, lotiuni, uleiuri de corp sau alte lucruri pe care ei le gasesc nefolositoare. Chiar daca femeile sunt frumoase prin natura lor, ele trebuie sa aiba grija constant de felul in care arata. Si asta nu pentru a le arata celorlalti ca sunt in forma, ci pentru a se simti bine in pielea lor. Produsele de ingrijire coprorala trebuie alese cu grija, in functie de nevoile tale si ale corpului tau. Iata care sunt pasii pentru o rutina corecta de ingrijire a corpului:


Stabileste ce tip de piele ai

La fel ca tenul tau, pielea de pe corp poate fi foarte diferita de la o persoana la alta, dar si de la zona la zona. Astfel, poti avea pielea uscata pe corp si foarte uscata in zona coatelor, genunchilor si a picioarelor sau poti avea pielea normala, care necesita si ea ingrijire. Pielea sensibila si uscata are nevoie de cea mai mare atentie si ingrijire, iar produsele pe care le folosesti trebuie sa fie alese cu grija, pentru ca un ingredient in plus o poate face mai sensibila sau mai uscata. Daca ti-e greu sa stabilesti ce tip de piele ai, ar trebui sa ii faci o vizita dermatologului tau. El iti va spune care sunt cele mai potrivite produse pentru tine.

Creeaza-ti o rutina de ingrijire in functie de tipul tau de piele

Dupa ce ai stabilit ce tip de piele ai, trebuie sa iti creezi o rutina care sa te ajute sa ai grija de pielea si de coprul tau. In acest moment trebuie sa te gandesti care sunt plusurile si minusurile tipului tau de piele, de ce ai nevoie si care sunt zonele problematice ale corpului tau, carora ai vrea sa le acorzi ingrijire speciala. O rutina corecta de ingrijire a corpului ar trebui sa contina minim trei pasi: curatare, exfoliere si hidratare. In functie de caracteristicile tipului tau de piele mai poti adauga si alti pasi.

Alege cele mai potrivite produse pentru ingrijirea corpului

Acum ca stii care sunt nevoile corpului tau si cum ar trebui sa ai grija de el, trebuie sa iti faci o lista cu produse specifice si sa mergi la cumparaturi. Poti sa pui pe lista de cumparaturi si cateva produse ingrijire corporala Cupio, pentru ca printre ele vei gasi produse organice, care vor avea grija de pielea ta. Propunerea noastra pentru tine este crema de maini organica cu mango, pe care trebuie sa o ai tot timpul in poseta, mai ales cand vremea este foarte rece.

Nu uita de cei trei pasi pe care trebuie sa ii urmezi pentru o piele de invidiat: curatare, exfoliere si hidratare, iar frumusetea va veni de la sine, cu foarte putin ajutor din partea ta.